حواء هل انت من الباحثين عن : فوائد الخميرة البيرة ، فوائد الخميرة بيرة للبشرة والجسم والشعر ، الخميرة البيرة لزيادة الوزن ، حبوب خميرة البيره فوائدها واضرارها ، خميرة البيرة ... حقائق هامة ، هل صحيح أن خميرة البيرة تحمي البشرة ؟ ما هي فوائد الخميرة ؟ ، فوائد حبوب خميرة البيرة للجسم والوجة .
اليكي فوائد الخميرة البيرة :
تعتبر الخميرة من اغني المصادر الطبيعيه الغنيه بمجموعة فيتاميناتB
وكذالك البروتين الي جانب نصيب معقول من الدهون..
وباتي فيتامين B الذي يعد واحدا من اهم الفيتامينات لنضارة البشرة وعدم تساقط الشعر
وخاصه B5الذي يطلق عليه فيتامين الشباب حيث يعد من اهم فيتامينات الجمال لانه المسؤل
الاول عن حمايه الجلد ومقاومه الامراض الجلديه وشيخوخه الجلد وتجاعيده ,واليوم من خلال
موقع النادي نتعرف على فوائد خميرة البيرة :
ثبت أن الخميرة تزيد من نسبة الامتصاص ونشاط الجهاز الهضمي
وقد تؤدي إلى زيادة الوزن في بعض الأحيان.
* الخميرة تفيد في إحداث توازن عصبي وتخفيف التعب وتساعد على التخلص من الأرق والقلق ..
بعض أضرار الخميره:يمكن أن تسبب الخميرة نفخة في البطن في بعض الأحيان.
نصيحة تغذوية:على أي حال الخميرة تدخل في غذائنا اليومي سواء في الخبز أو المعجنات، وقد لا
يحتاج إليها الإنسان، لكنها تستحق التجربة، وإذا لم توافقه يبتعد عنها.
0 التعليقات:
إرسال تعليق