الاثنين، 28 نوفمبر، 2011

بمكونات طبيعية وبدون اثار جانبية احصلي على بشرة فاتحة وصحية


 
 سيدتي هل تبحثين عن : مجموعة ماسكات لتفتيح البشرة بأسرع وقت ، ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة ، وصفات لتفتيح البشرة ، احدث ماسكات لتفتيح البشره ، اقنعة لتفتيح البشرة ، وصفات لتفتيح لون البشرة ، ماسكات لتفتيح البشرة سهلة جدا ومضمونة ويمكن عملها ببساطة .
 نقدم لكي وصفات لتفتيح البشرة :

فتفتيح البشرة غاية كل فتاة تبحث عن الجمال والحيوية ,لذلك نقدم لك عزيزتى حواء النادي بعض الوصفات الفعالة تعمل على تفتيح البشرة .

1- ماسك تفتيح البشرة يتكون من عصير طماطم + مقدار من دقيق الشوفان+ مقدار لبن رايب ..اخلطيهم معا جيدا و ضعى الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة و اشطفى بالماء البارد هذا الماسك لتفتيح البشرة الحساسة .

2- تفتيح البشرة بماسك يتكون من ملعقة لبن بودرة + ملعقة عسل + عصير ليمون + 1/2 ملعقة زيت لوز
اخلطى المقادير جيدا معا و ضعى على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفى وجهك ماسك تفتيح البشرة ده ممتاز جدا لانه يعمل على تفتح البشرة و مرطب فى نفس الوقت لاحتوائه على زيت اللوز هذا ال ماسك مناسب ل تفتيح البشرة السمراء و تفتيح البشرة الجافة.

3- تفتيح البشرة ب عدس بجبة مطحون+ عصير ليمون + كركم اعملى من المكونات معجون وضعيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة و اشطفى يناسب هذا الماسك تفتيح البشرة الدهنية مع العلم ان الكركم من المواد الطبيعية الرائعة لتفتيح البشرة عموما .

4- انقعى 5 لوزات فى الماء و اعملى معجون مع قليل من اللبن و ضعيه على بشرتك ليلا 15 دقيقة قبل وقت نومك استخدميه مرتين يوميا لمدة اسبوعين.

5- قناع الخيار قناع البطاطس قناع الليمون لها دور فعال فى تفتيح البشرة سواء استخدمتها فى صورة شرائح او عصير مناسب لتفتيح البشرة الدهنية تفتيح البشرة الجافة تفتيح البشرة الحساسة و جميع انواع البشرة.

6- ماسك لتفتيح البشرة زيت زيتون او زيت حوز هند + محتوى كبسولة فيتامين E يوميا .
مجموعة الماسكات السابقة تعمل على تفتيح البشرة الدهنية لتفتيح البشرة الجافة لتفتيح البشرة الحساسة لتفتيح جميع انواع البشرة تتميز بانها لا تحتاج الى مجهود كبير فى التحضير و من مكونات متاحة امامك و لها فاعلية كبيرة فى تفتيح البشرة بعيدا عن كريمات تفتيح البشرة و مضارها و اثارها الجانبية

السبت، 26 نوفمبر، 2011

وصفة طبيعية للتخلص من رائحة العرق

 عزيزتي  المراة اذا كنتي تبحثين عن :  طرق التخلص من رائحة الإبك الكريهة بمواد طبيعيه سهله ، وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق ، وصفات لازالة رائحة العرق نهائيا ، طرق التخلص من رائحة الإبط الكريهة ، ما هي أفضل طريقة طبيعية للتخلص من رائحة العرق ؟ .
 فنقدم لكي طريقة سهلة طبيعية للتخلص من رائحة العرق :

تعانى السيدات والبنات من رائحة العرق خاصة فى فصل الصيف ,مما يضطرهن الى استعمال المعطرات والاسبراى للشعور بالانتعاش ولكن هذة المستحضرات تاتى بنتائج مؤقتة ,لذا
تقدم من خلال موقع النادي وصفة تقضى على رائحة العرق نهائيا والشعور بالثقة .
المكونات :
الليمون مطهر يقتل البكتريا المسببة لرائحة العرق
نصف ليمونة وزيت جنسون للأطفال.
طريقة الأستخدام
بعد غسل منطقة الأبط جيدا او بعد الاستحمام نمسك نصف الليمونة ونفرك بها الأبط فرك بسيط حتى تشعري ان منطقة الأبط اصبحت مبللة فنترك الابط لينشف اليمون  علية لا يأخد
الوقت ثواني ومن ثم نضع نقطة من زيت جنسون للاطفال.
فوائد الطريقة:
الليمون مطهر يقتل البكتريا المسببة لرائحة العرق، زيت جنسون يعطي رائحة مثل رائحة الأطفال ويعطي نعومة خيالية. والطريقة هذه ستغنيك عن أستخدام مزيلات العرق المسبب
الرئيسي لأسمرار الأبط ولها أخطار تانية كتيرة كلنا نعلمها


الأربعاء، 23 نوفمبر، 2011

وصفة طبيعية لتغذية البشرة الجافة



لكل فتاة وسيدة جميلة تبحث عن : تغذية البشرة ،  افضل خلطة لتنعيم وتغذية البشرة الجافة ، طرق العناية بالبشرة الجافة ، قناع لترطيب وتغذية البشرة الجافة ، قناع  لجمال ونعومة البشرة الجافة ، ماسك تغذية ونضارة للبشرة الجافة ، اقنعه طبيعيه للبشره ، أقنعة للبشرة الجافة

نعرض لها  وصفة هايلة لماسك طبيعى للعناية بالبشرة الجافة  ده مش بيساعد على التخلص من جفاف البشرة الجافة  وبس، لا ده كمان بيساعد على تغذية البشرة الجافة  وده لأنه بيحتوي على مجموعة هايلة من العناصر الطبيعية المغذية للبشرة...

ومكوناته هي:

ملعقة كبيرة من بشر الليمون..
ملعقة كبيرة من بشر البرتقال..
ملعقة كبيرة من (الدقيق)..
نقطتان من عصير الليمون..
نقطتان من عصير البرتقال..
ثلاث نقاط من زيت اللوز..

وعشان تحضريه..

اخلطي بشر الليمون مع بشر البرتقال ثم أضيفي الدقيق وعصير الليمون والبرتقال وأخيراً الزيت.. افركي وجهك بهذا المزيج بعد وضع رغوة الصابون ولإزالته اشطفيه بالماء الفاتر..
خلّي بالك...
إذا كان فيه تراكم ملحوظ للخلايا الميتة على سطح الجلد.. بعد عملية الفرك افردي طبقة من القشطة على وجهك لمدة ثلاث دقائق...
جربي الماسك ده مرة كل أسبوع

الاثنين، 21 نوفمبر، 2011

الروتين يومي للعناية بالبشرة


لكل امراة تبحث عن :  العناية بالبشرة ، كيف تكون العناية اليومية بالبشرة ، البرنامج اليومي للتعامل مع البشرة ، العناية اليومية بالبشرة ، الطريقة المثالية للعناية اليومية بالبشرة ، خطوات العناية اليومية بالبشرة ليلاً ونهاراً ، خطوات العناية اليومية بنضارة وتألق بشرة الوجه ، الطرق المثلى للعناية اليومية بالبشرة .


البشرة السليمة الصحية ناتجة عن اتّباع روتين يومي جيد للعناية بها. فبشرتك قادرة على تنظيف وشفاء، بل وحتى تجديد نفسها. ولكن، مدى فعاليتها في القيام بذلك يعتمد على كفاءتك في العناية بها صباحاً و مساءً. أما الروتين الأسبوعي فيحافظ على نضارة البشرة وإشراقها، فيما يساهم الروتين الشهري في تنظيفها بالعمق وتدليلها، لتحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة .

اتّبعي روتيناً يومياً جيداً للعناية ببشرتك إذا كنت تهتمّين بالحفاظ على نضارتها. ولكي تتأكّدي من فائدة الطريقة التي تعتنين فيها ببشرتك يومياً، اطرحي على نفسك الأسئلة التالية:

- هل تعانين من تفشي حبّ الشباب بشكل متكرّر؟
- هل تحتاجين إلى إعادة النظر في الطريقة التي تعتنين فيها ببشرتك؟
- هل تستخدمين منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة يومياً؟
- هل يجب عليك تبسيط روتين العناية ببشرتك لمنع ظهور حبّ الشباب بشكل متكرّر؟
هل أجبت بـ "نعم" على كل أو بعض الأسئلة السابقة؟ إذا كان الجواب نعم، فعليك إعادة النظر في روتين العناية ببشرتك، مع أخذ المعلومات أدناه بالاعتبار. تذكّري دائماً، يجب أن يكون روتين العناية ببشرتك سهلاً، فلا يستغرق أكثر من 20 دقيقة يومياً: 10 دقائق صباحاً و10مساءً.

روتينك اليومي:
يتألّف الروتين اليومي للعناية ببشرة الوجه من 3 خطوات أساسية:

التنظيف:
التنظيف المنتظم مهمّ جداً، وحين يتمّ على نحو صحيح يساعد على:
- إزالة الأوساخ والتراكمات.
- إزالة الزيت الزائد عن سطح البشرة ويخلّص مسامها من الإفرازات المتراكمة.
- المساعدة في عملية تجدّد الخلايا.
استخدمي لتنظيف بشرتك  كريمات قابلة للذوبان في الماء أو مستحضرات على شكل جل مع الماء الفاتر، أو مناديل مبلّلة مخصّصة للتنظيف.أما إذا كانت بشرتك دهنية، فاستخدمي منظفاً خالياً من الصابون يكون متوازن الحموضة.

التلطيف  :
تساعد ملطّفات الوجه على تحسين ملمس الجلد حين يتم وضعها على البشرة الدهنية بعد التنظيف.
إذا كانت بشرتك جافة، استخدمي ملطّفاً خالياً من الكحول للوجه، أو توقّفي عن استخدام الملطّف تماماً، وستبدأ بشرتك بالتحسّن. وإذا أردت استخدام ملطّف الوجه، جرّبي ماء الورد.

الترطيب
استخدمي كريمات الترطيب التي أساسها الماء. إذا كنت تعانين من ظهور البثور والرؤوس السوداء باستمرار، جرّبي كريم ترطيب خفيفاً وخالياً من الزيت. ضعي كريم الترطيب بحركات تصاعدية للخارج. وعدّلي روتين العناية ببشرة وجهك وفقاً لتغيّر الفصول، بحيث تستعملين كريمات رقيقة في الصيف وتتركين الصيغ الغنية لفصل الشتاء.

روتينك الأسبوعي:

التقشير

قشّري بشرتك مرة أسبوعياً فقط، فالتقشير المبالغ به يؤدّي إلى تحفيز البشرة وتهيّجها. وتحتوي مقشّرات الوجه عادة على حبيبات ناعمة تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة. ويجب تدليكها بلطف على البشرة ثم شطفها بالماء تماماً. وستصبح بشرتك أنعم مع التقشير الأسبوعي. اختاري مقشّراً جيداً للوجه مناسباً لنوع بشرتك.

القناع
أقنعة التنظيف التي أساسها الطين العادي تسبّب بعض الفوضى في مكان تطبيقها، ولكنها فعّالة لتحسين حالة الجلد.أما الكريمات الباردة فهي أقنعة ترطيب ممتازة للبشرة المعرّضة للشمس أو الجافة.
ضعي القناع على بشرتك واتركيه لكي يمتصّ الجلد أكبر قدر ممكن من الكريم. امسحي الزوائد بمنديل ورقي ناعم.
- ضعي القليل من القناع في يدك أولاً.
- طبّقيه بضربات خفيفة على البشرة بعد تنظيفها وتقشيرها مع تجنّب منطقة محيط العينين.
- استرخي لمدة 10 دقائق على الأقل.
- اشطفي قناع الوجه جيداً بالماء الفاتر أو الدافئ.

روتينك الشهري:

جلسات تنظيف الوجه

يتمّ عادة إجراء جلسات تنظيف الوجه في صالون التجميل. ولكن، يمكن القيام بها بسهولة في المنزل أيضاً في حال توفّر الوقت والأدوات والمستحضرات اللازمة. جرّبي إجراء جلسة تنظيف الوجه لتلحظي فرقاً ملموساً في ملمس ولون بشرتك.

السبت، 19 نوفمبر، 2011

مشكلات البشرة التي تحتاج الى استشارة طبية


الى كل الباحثين عن :  العناية بالبشرة ، حقيقة عمليات شد الوجه ، مشكلات جماليه تحتاج الى استشارة طبيه ، شفط الدهون ،هل عمليات شفط الدهون لها اضرار سلبيه ، تقشير البشرة ، الليزر والتجميل ،إزالة الشعر بالليزر ، عمليات التجميل ، معلومات عن عمليات شفط الدهون .
 نقدم هذا الموضوع :
تسعى كل سيده للحفاظ على جمالها بشتى الطرق ومن هذه الطرق العمليات التجميليه والقشير الكيميائى وعمليات شد الوجه وما الى ذلك ولكن السؤال الهام هنا الذى سنجيب عليه بهذه المقاله هنا بموقع النادى هو هل هذه المشكلات تحتاج إلى جراحة تجميليه مشكلات جمالية متعددة.

حيث تعاني بعض النساء من مشكلات جمالية متعددة مما يجعلها تلجأ إلى الحل الجراحي عندما تعجز عن إيجاد حل طبيعي أو دوائي في هذا الموضوع نعرض لكم بعض أسئلة واستفسارات زوار الموقع التي التى يجيب عنها الدكتور عبد الله المسعود " دكتور الأمراض الجدلية في مستشفى الملك فهد التخصصي ببريده في حوار حي سابق أجري معه.


هل التقشير هو الحل؟
تقول حنان من السعودية أعاني من بقع سوداء في رجلي نتيجة لآثار جروح بالإضافة إلى سواد الكاحلين وخلافه !! ما علاج ذلك؟ وهل العلاج الوحيد هو التقشير ؟
يجيبها الدكتور "المسعود" التقشير طريقة من طرق العلاج ويمكن البدء أولا بالكريمات الموضعية التي تحتوي على مادة الهيدروكينون مثل كريم الالدوكين وغيره كما يمكن استخدام المقشرات الموضعية مثل الكريمات التي تحتوي على أحماض الفواكه وتتوفر في الصيدليات بأشكال متعددة منها كريم انيوستراتا وغيره كما يمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على مشتقات فيتامين أ وقد تتم الاستفادة من الخلطات الطبية التي يصفها الطبيب وتشمل خليط من عدة مواد ومن المناسب في بعض الاحيان استخدام الكريمات مع التقشير الخفيف مثل مناطق التصبغات في الأكواع والركب .
فيما تعاني هند من السعودية من وجود زيوان في البشرة وتسأل عن  العلاج المناسب لها
يقول الدكتور أنه بالإمكان معالجة الزيوان إما بالإزالة المباشرة بواسطة الطبيب أو عن طريق كريمات التقشير وأحيانا قد تحتاج إلى الإزالة بالتنعيم الكريستالي


هل عمليات الشد تترك ندباً على الجلد؟
أما أم أسماء فتسأل عن عمليات شد البطن والصدر إذا ما كانت  تترك ندبات مكان الجراحة وهل لها مضاعفات مستقبلة على الجلد وهل يعود البطن والصدر للترهل مرة أخرى
يقول الدكتور " المسعود" بالطبع هذه العمليات تترك ندبات مثلها مثل أي عملية أخرى لكن الطبيب المعالج وهو في الغالب جراح تجميل يسعى لإخفاء هذه الآثار عن طريق اختيار أماكن تكون مخفية وبطريقة تجعل الأثر اقل وضوحاً، أما بالنسبة للمضاعفات المستقبلية على الجلد فانه لا توجد مضاعفات معينة خاصة بهذه العمليات وقد يعود الجلد للترهل مرة ثانية إذا عاد السبب المسبب لها كأن يكون السبب مثلا السمنة أو الحمل ثم يحصل حمل أو سمنة مرة أخرى وهكذا


هل لعمليات شفط الدهون آثار سلبية؟ وهل تعود الدهون من جديد
تسأل دنيا من المغرب إن كان لعمليات شفط الدهون آثار سلبية؟
يجيبها الدكتور "المسعود" لا يوجد لعمليات شفط الدهون سلبيات خاصة ماعدا السلبيات العامة التي قد تصاحب أي عملية أخرى والمهم بالأمر هو قابلية الشخص للاستفادة من هذه العمليات وهذا يعتمد على المكان المراد إجراء الشفط منه وحجم العملية وانصح في حال رغبتك بالقيام بذلك باختيار الطبيب المناسب لان هذه العمليات يعتمد نجاحها بدرجة كبيرة على خبرة الطبيب وحسن أدائه.
أما نهى من الكويت فتسأل عن مدى حقيقة ما يقال عن عودة الدهون بسرعة بعد  عمليات الشفط
ويعلق الدكتور على كلامها بالقول: من الوارد جدا أن تعود الدهون إلى التكون مرة أخرى خاصة في تواجد السبب المسبب لها، ولذا يجب أن يترافق مع هذه العمليات المحافظة على الرياضة والنظام الغذائي المناسب.


هل هناك طرق طبية لشد الصدر؟
أمل من بريطانيا تستفسر إن كان هناك  طرق طبية لشد الصدر وهل ينصح بالعمليات التجميلية لشد الصدر؟
يقول الدكتور " المسعود" في هذا الشأن: بالإضافة إلى التدليك والرياضة الطبية المناسبة للصدر فان الطرق الطبية لشد الصدر تشمل استخدام الكريمات الطبية أو العمليات التجميلية والتي يتم اختيار المناسب منها اعتمادا على حجم المشكلة وحالة المريض الصحية وعوامل أخرى يستطيع الطبيب المعالج أن يعرفها بعد المعاينة الطبية المباشرة وبناء على ذلك فأنني أنصحك باستشارة من تثقين به من الأطباء في مكان تواجدك ليختار لك ما يناسبك.


هل عمليات التجميل تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة
تسأل منال من السعودية إن كان  لعمليات التجميل مثل الصنفرة – التلميع الكرستالي – التشقير الكيميائي تأثيرات على المدى البعيد مثل أن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كـ ( تجعدات أو ترهل في البشرة خاصة الوجه)
الجواب: لا يوجد تأثيرات سيئة على المدى البعيد لعمليات التجميل كما يدور في أفكار بعض الناس ولا تسبب بتاتا سرطانات جلديه او غيرها وتتركز الآثار الجانبية بكون معظم المرضى يحدث لهم احمرار وتقشير خفيف وذلك لعدة أيام وقد يحدث انتفاخاً وتورماً واحمراراً شديداً في الوجه يعقبه تقشر واضح لا يلبث أن يعود الجلد بعده إلى وضعه الطبيعي.
 وقد تحدث تبقعات لونية مكان الاحمرار قابلة للعلاج مع استخدام الكريمات الخاصة بذلك.و يجب على المريض الحرص على استخدام الواقي الشمسي بين فترات العلاج وكذلك بعد انتهاء فترة العلاج وذلك لنتائج أفضل .


عمليات إزالة الشعر بالليزر وتغير لون البشرة

تقول سما:  قمت بإزالة شعر الوجه بالليزر مرات كثيرة ربما تصل إلى 8 مرات، هل يؤثر ذلك على بشرة وجهي مستقبلا لأني لاحظت أن شفتي أصبحت محددة بلون أغمق
يقول الدكتور مسعود أنه لا يوجد تأثير بتاتا على بشرتك مستقبلا من الليزر ولكن قد يحدث لك تصبغات مؤقتة نتيجة حساسية جلدك للجرعة المعطاة ويمكن معالجتها بالكريمات الطبية.
أما لبنى فتقول أنها عملت ثلاث جلسات لإزالة الشعر بالليزر وأصبحت بعض الأماكن غامقة وهي الركبتين والإبط والكوعين
ويوضح الدكتور ما حدث لها قائلاً: قد يحدث تصبغ بعد عمليات إزالة الشعر بالليزر وقد يكون السبب هو جرعة عالية تم استخدامها أو قابلية جلدية لديك للتصبغ وكان من المفترض تحضير المكان المراد علاجه بالكريمات المناسبة التي تقلل من حدوث التصبغات. وبما أن هذه التصبغات قد حدثت فإن علاجها ممكن ويشمل الخلطات الطبية التي تحتوي مادة الهيدروكينون مع مضادات الالتهابات الجلدية ويمكن لطبيبك وصفها لك .

الثلاثاء، 15 نوفمبر، 2011

العناية بالبشرة عن طريق كريمات البشرة

لكل الباحثات عن : العناية بالبشرة ، كيفية استخدام كريمات العناية بالبشرة ، قواعد استخدام كريمات البشرة ، طرق استخدام كريم البشرة ،أسئلة هامة قبل استخدامك لكريمات البشرة ،كريمات الوجه ، اهمية وكيفية استخدام كريم المسائي للمحافظة على البشرة ، كيف تستخدمين وسائل العنايه بالبشره .
 نقدم لهن هذا الموضوع :

البشرة تتغذي أثناء الليل أكثر منه في النهار، خاصة بعد إزالة المكياج، ولهذا تكتسب كريمات الليل أهميتها لأغلب السيدات، وبناء عليه أنت في حاجة دائما لإعطاء بشرتك مزيدا من العناية، وأنت نائمة، مفاهيمك الخاطئة عن كريمات المساء لابد أن تتغير, و هنا بموقع النادى سنستعرض بعض الاسئله والاجوبه عن كريمات البشرة والاسئله كما يلى :-


هل يمكن استخدام كريم النهار للعناية بالبشرة في المساء؟
نعم، فهو أفضل من عدم استخدام الكريم نهائيا، وحتى سن الـ 25 لا يظهر الفرق على بشرتك إذا ما استخدمت كريم النهار، ولكن استخدام كريم خاص بالليل يساعدك أكثر في الحفاظ على صحة بشرتك في مواجهة ما تتعرضين له طوال اليوم من أشعة الشمس والتدخين وتلوث البيئة.
يجب أن يكون الكريم غنيا بالمواد الدهنية خطأ، ففي المساء تحتاج البشرة للماء أكثر من حاجتها للدهون، فما بين الساعة الثانية والسادسة صباحا تجف البشرة أكثر من أي وقت مضي.


إذا تم استخدام الكريم الليلي قبل منتصف الليل تكون فاعليته أكبر؟
نعم، لأن الطاقة تتجدد أثناء النوم، ويتضاعف نمو الأنسجة في المساء خاصة في الساعات الأولي من الليل، وبالتالي فوضع الكريم مبكرا يتيح وقتا أكبر لتجديد الخلايا. لذلك تحتوي هذه الكريمات على مواد تساعد في تجديد الخلايا من فيتامين A الذي ينشط إفراز الكولاجين، وفيتامين E الذي يساعد في تكوين الأنسجة.


هل تحتاج البشرة الدهنية أيضا لكريم المساء؟
طبعا، فالبشرة أيا كان نوعها تتعرض أثناء اليوم لمشكلات التلوث والآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، وفي المساء تبدأ المشكلة، لذلك تحتاج البشرة في المساء لكريمات تحتوي على مواد ملطفة ومرطبة ومنظفة في آن واحد، فكلها تعمل على إعادة التوازن للبشرة.
اختاري كريمات تحتوي على الماء والزنك خاصة للبشرة الدهنية والزيوت الأساسية مثل اللافندر والبرجاموت.


هل تسبب كريمات المساء انتفاخا في العيون؟
إذا لاحظت أن كريمات المساء التي تستخدمينها تسبب انتفاخا في عينيك أو جفونك، فقط غيري المنتج واستبدليه بنوع آخر، أو تجنبي استخدامه حول العين.
أما إذا شعرت بالتهاب في كل البشرة مع إحساس بالحكة فهذا يعني إصابتك بالحساسية من هذا النوع من الكريم.


هل رائحة الكريم ليس لها تأثير في الحكم على جودته؟
لا، فهناك علاقة بين الرائحة والجودة، فالرائحة تلعب دورا مهما لمقاومة الضغوط العصبية في زيادة الإحساس بالانتعاش عند الاستخدام، مما يجعلها سهلة في التدليك.
وقد أثبتت الأبحاث أن الرائحة الطيبة للكريم تزيد من فاعليته خاصة ما يحتوي منها على اللافندر أو ماء الورد البلدي، كذلك يتم اختيار اللون بعناية لنفس السبب.


هل الكريمات التي تساعد على تقشير البشرة هي الأفضل؟
لا، فالبشرة تكون أكثر حساسية أثناء الليل، لذا يجب تجنب استخدام كل ما يثير جلد البشرة، خاصة إذا كانت حساسة، لذا يفضل استخدام كريمات التقشير في الصباح واختيار كريم المساء الغني بالأعشاب المهدئة والملطفة للجلد خاصة ما يحتوي منها على الشوفان والطحالب والصبار.


هل كريم المساء يجب أن يكون سميكا؟
لا، اختاري أولا الكريم المناسب لطبيعة جلدك، فكريم المساء لا ينبغي أن يكون أكثر دهنية من كريم النهار، إلا في حالات البرد الشديد وجفاف الجو.


هل يجب استخدام كريم المساء بعد المصل؟
نعم، فإذا كنت شديدة العناية ببشرتك وتستخدمين الأمصال فضعيها هي أولا حتى تتشربها البشرة ثم ضعي الكريم، كذلك الأمر بالنسبة للزيوت الأساسية فيمكنك استخدامها أولا قبل الكريم.


هل زيادة الكمية المستخدمة من الكريم تحقق فعالية أكبر؟
لا، فالبشرة لا تمتص إلا ما تستطيعه، ولا داعي لوضع طبقات كثيفة من الكريم تجعل مظهرك غير طبيعي، أما إذا زادت كمية الكريم منك بدون قصد فتخلصي من الزيادة بواسطة منديل ورقي.



الاثنين، 14 نوفمبر، 2011

ترطيب البشرة بخامات طبيعية


الى كل الباحثين عن :  احلى وصفة لترتيب البشرة ،ترطيب البشرة، الطريقة المثالية لترطيب البشرة ،كيفية تنظيف البشره وترطيبها ،وصفة لترطيب البشرة وتنعيمها ، ماسك ترطيب البشرة، ترطيب البشرة أساس نضارتها ، طريقة ترطيب البشرة في المنزل ، ما هو افضل واروع زيت لترطيب البشرة والجسم .
 نقدم هذا الموضوع :
فمعظم السيدات ينفقن اموال طائلة للعناية ببشرتهن خاصة فى فصل الصيف ,حيث الحرارة والرطوبة ,واليوم من خلال موقع النادي نقدم وصفة هايلة لتنظيف وترطيب البشرة بخامات طبيعية ومغذية
المكونات :
ـ 4 ملاعق كبيرة شرش اللبن.
ـ 4 ملاعق صغيرة عصير ليمون طازج ( حديث العصر ).
التحضير والاستعمال :
يخلط الشرش مع العصير جيداً ويعبأ الخليط في زجاجة محكمة الغلق ، ويحفظ في الثلاجة.
يستخدم المستحضر في تنظيف الوجه والعنق باستعمال كمية وفيرة منه ، ثم يُزال عن البشرة باستعمال قطعة قطن.
يعتبر شرش اللبن بصفة عامة من أفضل المنظفات الطبيعية ، وهو يفيد خاصة البشرة الدهنية ، لإزالة ما بها من دهون متربسة وأتربة وقاذورات بمسام الجلد

السبت، 12 نوفمبر، 2011

غسل البشرة


 عزيزتي المراة اذا كنتي  تبحثي عن : طرق غسل البشرة ، الطريقة الصحيحة لغسل الوجه ، البشرة والعناية بها ، العناية بالبشرة ، تنظيف البشرة الدهنية ، تنظيف الوجه ، تنظيف البشره ، أنواع البشرة ، البشرة الدهنية ، البشرة الحساسة وأصول العناية بها ،البشرة المختلطة .
اليكي هذا الموضوع :
البعض يتساءل: هل نحتاج إلى كتالوج لغسل وجوهنا؟ فنحن نقوم بغسل وجوهنا بشكل يومى كإجراء روتينى والمسألة لا تحتاج إلى تعليم. الإجابة: بالطبع كلنا نقوم بهذا الإجراء ولكن الشئ المفاجئ أن أغلبنا لا يقومون بغسل الوجه بالشكل الصحيح  لذا من خلال موقع النادي تعلمى كيفية غسل وجهك بشكل صحيح حسب نوع بشرتك
أنواع البشرة
البشرة الدهنية: هذا النوع من البشرة تزيد به الإفرازات الدهنية على سطح الجلد، وذلك عن طريق زيادة الإفرازات الدهنية، يكون ملمس هذه البشرة زيتيا ومسامها واسعة، ولكن أهم ما يميز هذه البشرة هى أنها أكثر أنواع البشرة بطئا فى تقدم العمر أى أنها لا تشيخ سريعا.
البشرة الجافة: ملمسها خشن ومسامها ضيقة، أكثر الناس الذين يعانون من جفاف البشرة هم الذين يستخدمون الصابون بكثرة.
البشرة العادية: يكون ملمس البشرة ناعما ومسامها صغيرة، نادر ما يحدث بها حب الشباب.
البشرة المختلطة: وهى أكثر أنواع البشرة انتشارا، وتكون هذه البشرة زيتية فى منطقة الجبهة والذقن والأنف وجافة عند الخدود والعيون.
البشرة الحساسة: يكون قوامها رفيعا وتتفاعل سريعا مع تغيرات الطقس ويجب أن تغسل هذه البشرة بالمنظف الطبيعى تماما، ويمكن أن تكون دهنية أو جافة حساسة.


الأربعاء، 9 نوفمبر، 2011

باللافندر وزيت الزيتون احصلى على ملمس رائع للقدم


 لكل امراة جميلة تبحث عن : العناية بالقدمين ، وصفات العناية بالقدمين ،العناية بالقدمين المتشققة ، كيفيه العنايه بالقدم ،وصفات للعناية بالقدمين والحفاظ على نعومتهما ،الاعشاب الطبية والزيوت النباتية المستخدمة في العناية بالقدمين ،كيفيه العنايه بالقدمين بوصفات طبيعيه ، خلطات العنايه بالقدمين ،كيفية العناية بكف القدم .


 نقدم لكي عزيزتي وصفة طبيعية للعناية بالقدمين :

فكريمات تشقق القدمين منتشرة و تباع فى الصيدليات الا ان كريمات تشقق القدمين تحتوى على مواد كميائية ضارة تضر بالجلد يمكنك عمل كريمات لتشقق القدمين بنفسك من مكونات طبييعية و تؤدى نفس اداء كريمات تشقق القدمين الكميائية.

نعرض هذة التركيبات الطبيعية للكريمات من خلال " موقع النادي ".
كل ما عليكى اضافة قطرات من زيت اللفندر الى زيت الزيتون مع اضافة قطرات من الليمون مع التقليب الجيد حتى يغلظ القوام و ضعى المزيج على اماكن تشقق القدمين.
تشققات القدمين ليست بالامر الخطير او المؤلم فى معظم الاحيان لكن تشقق القدمين يشوه جمال قدميك خصوصا فى فصل الصيف عند ارتداء الشوزات و السابو و السندل التى تكشف قدميك لذلك احرصى على العناية بقدميك بنفس قدر اعتنائك بباقى جسدك.

الاثنين، 7 نوفمبر، 2011

بدون مكياج احصلي على شفاه وردية


عزيزتي المراة اذا كنت ممن يبحثن عن : شفاه وردية ، شفاه وردية طبيعية ،شفاه حمراء طبيعيا، شفايف ورديه وناعمة، شفايف حمراء ، شفايف حلوة ، شفايفك ،طريقة رائعة للحصول على شفايف ورديه ناعمة،احمر شفاه طبيعي، شفاه ناعمه.
فاليكي وصفة طبيعية لشفاه وردية:

حيث تحرص كل فتاة على ان تكون شفتاها متالقة دائما لذلك فهى  تحرص على وضع احمر الشفاة بالوانة على شفتيها لمزيد من التالق

,ومن خلال موقع النادى نعرض لوصفة ذهبية لتلوين الشفتين بطريقة طبيعية وامنة بدون استخدام اى مستحضرات تجميلية وهذة الوصفة عبارة عن خطوتين .
من خطوتين
اخطوة الاولى:
تقشير الشفايف ووضع الفزلين على فرشاة الاسنان وتفريق الشفايف
برقة ومن ثم وضع فوطه دافيه عليهم لثوانى ومن ثم وضع وصفة:
الوصفة الذهبية:
ملعقة شمع عسل
ملعقتين زيت خروع
ملعقة شاى من زيت السمسم
قطعة شمندر معصوره (البنجرر)
ذوبى الشمع بانك تحطينه فى كوب وتحطين الكوب فى ماء مغلى شوى حتى يذوب
تضيفين له المقادير كلها مع الخلط
وزيدى الشمندر (البنجر) على حسب درجة اللون اللى تحبينه
وبعد مايجهز عبيه فى علبه محكمة الاغلاق وتترك فى الثلاجه بعد كل استخدام
واستخدميه مرتين الى ثلاث مرات باليوم بانج تمسحين شفايفج بالمسح لمدة خمس دقائق ويترك
ولا تغسلينه وخصوصا قبل النوم مسحيه كويس ونامى بية
وبعد اسبوع شوفى شفايفك


الخميس، 3 نوفمبر، 2011

توحيد لون البشرة بمكونات طبيعية


 لكل امراة تبحث عن : توحيد لون البشرة بين التناغم والجمال ، توحيد لون البشرة وتفتيح البقع الغامقة ، وصفات لتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع واسمرار الركبة ، توحيد لون البشرة ، وصفة لتوحيد لون الجسم وبياضة ونعومتة ، لتوحيد لون الجسم ، لتوحيد لون بشرة الوجه ، وصفات طبيعية لتبيض وتوحيد لون الجسم .
 اليكي عزيزتي وصفة لتوحيد البشرة البشرة والجسم بمكونات طبيعية :
وصفة رائعة لتفتيح +اختفاء الاسمرار+ توحد لون البشرة + ترطيب والنومة والصفاء لبشرة وجهك ولبشرة جسمك بالكامل لكل تحصلي علي بياض دائم .



 مكونات الوصفة :

عصير ليمونة كبيرة أو حبتين صغيرة:
ثلاث ملاعق صغيرة نشا
ثلاث ملاعق صغيرة ماء ورد
ثلاث ملاعق صغيرة (من أي كريم مناسب لبشرتك) انا استخدمت دوف المركز:



الطريقةأعداد الوصفة :

- اخلطي المكونات جيدا في علبة ..و تسير مثل الكريم
- لو حسيتيها خفيفة زيدي ملعقة صغيرة نشا..و احفظيها في التلاجة...
- تستخدم مرة واحدة يوميا عند النوم فقط..ادهني المناطق المراد تفتيحها:
المناطق الحساسة - الاكواع - الركب - الخ
- ملاحظة مهمة: في نوع من البشرة الحساسة يتهيج من
الليمون ..اختبري جسمك في منطقة صغيرة..
و بإذن الله تلاقي تفتيح رائع في بشرتك مع الاستمرار عليها..

الأربعاء، 2 نوفمبر، 2011

بالصابون الطبى وزيت الزيتون احصلى على بشرة نقية مشرقة


لكل انسة وسيدة تبحث عن :  البشرة ، لتحصلي على بشرة نقية ، نصائح كليوباترا لبشرة نقية ،أسرار البشرة النقية ، ماذا نأكل للحصول على بشرة نقية وصحية طوال العام ، وصفات للعناية بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة للحصول على بشرة نقية ، اجابة خبراء التجميل كيف تحصلي على بشرة نقية وصافية.




يقدم موقع النادى وصفة جديدة لتنقية ونعومة البشرة مكونة من خامات طبيعية فى متناول الجميع

المكونات:-
• معلقة صابون طبي مبشور.
• 1/2 معلقة زيت زيتون.
• نصف كوباية ماء ورد.

طريقة تحضير الماسك:-
هتخلطي كل المكونات دي مع بعض، وهتفركي بيها وجهك كل يوم ، وبعد كده تغسلي وجهك بالميه الفاترة، على فكرة الماسك ده بينعش البشرة جدا وبينقيها



الثلاثاء، 1 نوفمبر، 2011

فوائد تقشير البشرة

عزيزتي حواء اذا كنتي تبحثين عن : تقشير البشرة ، قناع تقشير البشرة الطبيعي ، طريقة فعالة لتقشير البشرة ، تقشير البشرة في المنزل ، تفتيح البشرة ، تقشير البشرة الدهنية ، تقشير البشرة الجافة ، تقشير البشرة بالمواد الطبيعية ، طريقة لتقشير البشرة ، خلطات طبيعيه لتقشير وتبيض البشره ، بدلا من المواد الكيماويه ، التقشير الكميائي ، فوائد تقشير البشرة وأنواعه .


نقدم لكي فوائد تقشير البشرة :


البيلنغ هو تقشير الوجه اما بشكل سطحي او في عمق البشرة. منافعة كثيرة لأنه يجدد خلايا الوجه ويعطيه حياة ونضارة جديدين بالاضافة الى انه أصبح معروفا ومتداولا في العديد من الدول والمجتمعات. كما وان البيلنغ يتم اما في المنزل بشكل مخفف او في عيادات الأطباء للتقشير العميق او في مراكز التجميل.
خبير التجميل احمد قبيسي يشرح لنا أهم طرق البيلنغ وفوائده.
- البيلنغ هو كحت القشرة الخارجية المحتوية على الخلايا الميتة والتي من اهم نتائجه ازالة البقع الشمسية وكل ما هو مشوه للوجه من بثور وحبوب.
- ينشط البيلنغ الخلايا ويساعد في تجديدها بإزالة القشرة الخارجية عنه وبالتالي فهو ينعش البشرة لتصبح ناعمة الملمس. وتختفي ايضا بعض التجاعيد الصغيرة وتبدو السحنة أكثر اشراقا.
- ان العمر المناسب للبدء بالبيلنغ هو الحاجة له وليس له عمر محدد. انما الحاجة الأكثر للبيلنغ بعد عمر الأربعين حيث تصبح البشرة أقل نضارة نتيجة للعوامل الطبيعية لجهة تغير الفصول وغيره.
البيلنغ السطحي
انه الأكثر تداولا لقلة خطورته حيث ان البيلنغ السطحي يقف عند حدود سطح البشرة. وتختلف طرق الاستعمال باختلاف طرق الأطباء، لكن المسلم به هو وضع العجينة على البشرة لمدة نصف ساعة ولثلاثة ايام متتالية. وبعد ساعة من البيلنغ تشعر المرأة بحرارة عالية جدا وقد تشعر ايضا بدوار في الرأس سرعان ما يزول بعد ساعة تقريبا ويتحول لون الجلد الى أحمر.
- بعد اسبوع تقريبا من اجراء البيلنغ يتقشر الجلد ويقتلع وحده بشكل قطعة كبيرة وهنا لا يجوز ان نقتلعه بأيدينا.
- بعد ذلك تبدو البشرة زهرية اللون، وبعد اسبوعين نحصل على النتيجة النهائية.
- يجب الا نغفل عن استعمال المستحضر الواقي من الشمس لعدة اشهر بعد العملية.
- لا ننصح اصحاب البشرة الغامقة بإجراء البيلنغ بل ننصح به لذوات البشرة الدهنية وهو ينقي وينظف وفعاليته ضعيفة على صعيد ازالة التجاعيد.
البشرة السمراء
هناك نوع من البيلنغ السطحي وهو الوحيد الذي لا يؤذي البشرة السمراء او الغامقة. يرتكز في تركيبته على الفيتامين A ومادة Hydroguinon 2  وهو على شكل سائل وليس عجينة. يدهن على كامل الوجه مع التركيز على المناطق التي تعاني من مشاكل البقع او غيره. يترك لدقائق يزال بالماء.
- هذا النوع من البيلنغ لا يترك اي اثر اطلاقا وبإمكانك الخروج من المنزل في اليوم التالي لكن مع استعمال الواقي من اشعة الشمس وبالأخص في اعادة العملية اكثر من مرة اسبوعيا.
البيلنغ المتوسط العمق
- انه فعال يدوم اكثر من البيلنغ على البشرة السمراء. وهنا يعتبر البيلنغ المصنوع من (Acide Tricholoacetique) الأكثر انتشارا.
- يترك على الوجه مدة خمسة دقائق ثم يزال بالماء الا ان ردات فعله قوية. فهو مؤلم. ويتقشر الجلد طيلة عشرة أيام يمنع الخروج فيه من المنزل. الا انه وبعد ثلاثة أسابيع تصبح البشرة زهرية تماما.
- هذا النوع فعال وناجح ويخص ذوات البشرة التي تعاني من مشاكل بارزة في الوجه.
البيلنغ العميق
- وهو اقوى انواع البيلنغ. فعاليته شديدة. انه يذيب قسما من الجلد والقشرة القرنية الخارجية.
- تتم العملية بواسطة تخدير عام. ويتطلب فريقا طبيا كاملا للقلب والجهاز التنفسي.
- تتم هذه العملية بوضع مادة "الفينول" على الوجه ثم تغطيته بضمادات لا تنزع قبل مرور يومين تقريبا. تكون المريضة خلال هذه الفترة تحت تأثير التخدير. ويكون الحرق عميقا ويتغير لون الجلد الى البني.
- ان نتيجة هذه العملية فعالة جدا، لكن بعض الأخطار تكمن في ان مادة الفينول تنخر بعض الخلايا لتترك تذوب مع ظهور بعض الشرايين الحمراء وهذه الحالة تتأثر فيها صاحبة البشرة الرقيقة جدا.
- هذه العملية مناسبة فقط لذوات البشرة الفاتحة وتستغرق المدة التي يمنع فيها التعرض لأشعة الشمس حوالي خمسة أشهر على الاطلاق.
- ينصح بعدم اجراء البيلنغ العميق للواتي يعانين من امراض القلب والكلى والاضطرابات العصبية.
البيلنغ المنزلي
إنه خطوة ناجحة في عالم التجميل في عصرنا هذا لأنه يعتمد على فيتامين (acide A) لا يسبب الحروق. يستعمل يوميا ولثلاثة ايام.
البيلنغ الآلي
- هذا النوع لا تستعمل فيه مستحضرات كيمائية. تستعمل فقط معدات خاصة وتتم العملية بواسطة تمرير موضعي.
- يستغرق التئام البشرة بعد العملية حوالي الشهر تقريبا. وتتطلب هذه المرحلة اهتمام ورعاية.
- البشرة الشقراء تتطلب ثلاث جلسات اما السمراء فتتطلب خمس جلسات. وبين الجلسة والأخرى لا بد من الانتظار 5 اشهر. وتستغرق كل جلسة 10 و25 دقيقة.
- للبيلنغ الآلي فعالية في ازالة التجاعيد عند الجبين وفوق الشفة العليا وحب الشباب.