عزيزتي حواء اذا كنتِ من الباحثين عن : العناية بالبشرة, نصائح للمحافظة على رطوبة ونضارة البشرة, نصائح تفيد المرأة تفيد فى المحافظة على نضارة بشرتها, نصائح للحفاظ على نضارة البشرة فى فصل الشتاء, كيف نحافظ على نضارة البشرة ؟, افضل طريقة للعناية بالبشرة فى فصل الشتاء, طرق العناية بالبشرة .
بعض النصائح للحفاظ علي بشرتك نضرة دائما:
1ـ لا تسرفي في الاستحمام لتجنب جفاف البشرة الذي يصيبها نتيجة استخدام الماء الساخن.
2ـ استعيني بمرطب غني بالجلسرين ليحافظ علي رطوبة البشرة ويحفظها من التشقق.
3ـ تجنبي الصابون العادي لأنه يسحب الزيوت الطبيعية من الجسم فيصيبها الجفاف.
4ـ العناية بالبشرة تحتاج ملطفا جيدا , واختاري كريما يوميا يحتوي علي نسبة كبيرة من الزنك ليكون حاجزا ضد العوامل المضرة بالبشرة وكلما كان الكريم يحتوي علي زيوت أكثر كان أفضل.
5ـ لا تنسي ترطيب شفتيك.. لأن الشفاة المشققة هي من أكثر المشاكل التي تتعرض لها السيدات في فصل الشتاء, لذلك يفضل عند العناية بالبشرة استخدام زبدة الكاكاو لشفتيك لأنها تحتوي علي نسبة من فيتامين هـ لترطيبها ووقايتها من الجفاف.
6ـ استخدمي كريم تقشير جيدا لوجهك مرتين أسبوعيا حيث يعمل علي ازالة الخلايا الميتة ويسمح للجلد بامتصاص المرطبات بشكل أفضل.
7ـ تناولي يوميا كوبا من الماء الساخن مضافا إليه قطرات من الليمون ليعيد الحيوية لجسمك, ذلك لأن برودة الشتاء, والتدفئة المركزية تجعل الجلد يفقد الماء الذي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية. مما يجعل علامات العجز المبكرة تبدأ في الظهور كما أن هذه الطريقة أيضا تجعل الجسم قادرا علي تنظيف الدم بصورة دورية وتساعده علي التخلص من السموم المسئولة عن الجلد التالف.
1 التعليقات:
موضوع شيق و ممتع
إرسال تعليق